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新宿いきいき体操講習会【新宿情報】

新宿7丁目のケアマネ おぎゅう居宅介護支援事業所です。
今日も、新宿の役立つ情報をお伝えしますね。

●新宿いきいき体操講習会
いつまでも輝いて過ごすために
新宿いきいき体操サポーターの皆さんと「新宿いきいき体操」を覚えませんか。
講習会では、体操だけでなく、毎回テーマが変わる介護予防のミニ講座もあります。

【日時・会場】
・9月26日(火)…榎町地域センター(早稲田町85)/認知症予防講座「同時に2つのことに挑戦して脳を鍛えよう」
・10月5日(木)…四谷地域センター(内藤町87)/ウォーキング講座「今から始めよう!無理なく美しいウォーキング」
*時間はいずれも午後2時~4時
【対象】区内在住・在勤の方、各回40名程度
【持ち物】上履き、飲み物。動きやすい服装でおいでください。
【申込み】電話かファックス(①講座・催し名②〒・住所③氏名(ふりがな)④電話番号ほか会場名を記入)で
地域包括ケア推進課介護予防係(本庁舎2階)tel:(5273)4568/fax:(6205)5083へ。

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