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新宿いきいき体操【新宿情報】

新宿7丁目のケアマネ おぎゅう居宅介護支援事業所です。
今日も、新宿の介護に役立つ情報をお届けしますね。

加齢に負けない体を作る「新宿いきいき体操」を覚えませんか。講習会では、介護予防のミニ講座もあります。講習会は、10地域センターで5月~2020年2月に順次、開催します。今回は、5月の講習会の募集です。

【日時】5月30日(木)午後2時~4時
【会場】牛込箪笥地域センター(箪笥町15)
【対象】区内在住・在勤の方、30名程度
【ミニ講座のテーマ】介護予防の必要性~人生100年!健康寿命を延ばそう
【持ち物】上履き、飲み物、タオル
※動きやすい服装でおいでください。

【申込み】電話で地域包括ケア推進課介護予防係(本庁舎2階) tel:(5273)4568まで。