新宿７丁目のケアマネ おぎゅう居宅介護支援事業所です。
今日も、新宿の介護に役立つ情報をお届けしますね。
高齢者向け介護予防教室の31年1月～3月クラス募集の募集です。
【教室】脳はつらつ教室
【内容】脳トレーニングや運動で認知症を予防（認知症と診断された方を除く）
| 会場 | 受付番号 | 曜日・時間 | 定員 |
| 早稲田南町地域交流館（早稲田南町50） | １ | 火曜日・午後 | 15名 |
| 清風園（中落合1-7-26） | ２ | 水曜日・午前 | 15名 |
【シニアバランストレーニング教室】
【バランスを保つ力を向上させ上半身の筋力低下を予防（座位中心）」】
| 会場 | 受付番号 | 曜日・時間 | 定員 |
| 北新宿地域交流館（北新宿2-3-7） | ３ | 月曜日・午前 | 20名 |
| 高田馬場シニア活動館（高田馬場3-39-29） | ４ | 火曜日・午前 | 20名 |
| 上落合地域交流館（上落合2-28-8） | ５ | 木曜日・午前 | 15名 |
| 高田馬場地域交流館（高田馬場1-4-17） | ６ | 金曜日・午前 | 20名 |
【シニアスポーツチャレンジ教室】
【下半身の筋力を向上させ転倒を予防（立位中心）】
| 会場 | 受付番号 | 曜日・時間 | 定員 |
| 細工町高齢者在宅サービスセンター（細工町1-3） | 7 | 月曜日・午前 | 14名 |
| 細工町高齢者在宅サービスセンター（細工町1-3） | 8 | 木曜日・午前 | 14名 |
| 中落合高齢者在宅サービスセンター （中落合1-7-1） | 9 | 火曜日・午前 | 14名 |
| 東五軒町地域交流館（東五軒町5―24） | 10 | 火曜日・午前 | 20名 |
| 落合三世代交流サロン（西落合1―31―24、西落合児童館2階） | 11 | 水曜日・午前 | 20名 |
| 西新宿シニア活動館（西新宿4―8―35） | 12 | 金曜日・午前 | 20名 |
| 戸山シニア活動館（戸山2―27―2） | 13 | 金曜日・午後 | 20名 |
※細工町高齢者在宅サービスセンターはトレーニングマシンは使用しません。
【日時・会場・内容等】各全12回程度（祝日を除く）。午前は10時～11時30分、午後は2時～3時30分
【対象】区内在住の65歳以上※健康状態により参加をお断りする場合があります。
※介護保険の「要支援「」要介護」認定を受けている方、介護予防・生活支援サービス事業の対象の方は参加できません。
【費用】1回100円
【申込み】はがき（1人1枚）に(①講座・催し名②〒・住所③氏名(ふりがな)・生年月日・希望する教室の受付番号（第2希望まで希望順））を記入し、11月26日(月）（消印有効）までに地域包括ケア推進課介護予防係（〒160-8484歌舞伎町1-4-1、本庁舎2階）
tel:(5273)4568まで。応募者多数の場合は30年1月～12月の教室に参加していない方を優先して抽選し、結果は12月4日(火)ころ応募者全員にお知らせします。
※同じ時期に複数の教室に同時には参加できません。