新宿７丁目のケアマネ おぎゅう居宅介護支援事業所です。
今日も、新宿の介護に役立つ情報をお届けしますね。
【日程・会場・内容等】下表のとおり。各全12回程度（祝日を除く）。
※時間の午前は10時～11時30分、午後は2時～3時30分
【対象】区内在住の65歳以上。健康状態により参加をお断りする場合があります。
※介護保険の「要支援」「要介護」認定を受けている方、介護予防・生活支援サービス事業の対象の方は参加できません。
【費用】１回100円
【申込み】はがきに(①講座・催し名②〒・住所③氏名(ふりがな)・生年月日・希望する教室の受付番号（第２希望まで希望順））を記入し、8月23日（金）（消印有効）までに以下までご連絡ください。
地域包括ケア推進課介護予防係（〒160-8484 歌舞伎町1-4-1、本庁舎２階）tel:(5273)4568
はがきは１人１枚。応募者多数の場合は、平成30年10月～令和元年9月に教室に参
加していない方を優先して抽選し、結果は9月4日（水）ころお知らせします。
※同じ時期に、下表の複数の教室には参加できません。
●脳はつらつ教室 認知症の予防（認知症と 診断された方を除く）
| 受付番号 | 会場 | 曜日・時間 | 定員 |
| １ | 早稲田南町地域交流館（早稲田南町50） | 火曜日・午後 | 15名 |
| ２ | 清風園（中落合1-７-2６） | 水曜日・午前 | 15名 |
●シニアバランス トレーニング教室
座って行う運動を中心に、 上半身の筋力を鍛えて若 々しく動ける体づくり
| 受付番号 | 会場 | 曜日・時間 | 定員 |
| ３ | 北新宿地域交流館（北新宿2-3-７） | 月曜日・午前 | 20名 |
| ４ | 高田馬場シニア活動館（高田馬場3-39-29） | 火曜日・午前 | 20名 |
| ５ | 上落合地域交流館（上落合2-28-8） | 木曜日・午前 | 15名 |
| ６ | 高田馬場地域交流館（高田馬場1-４-1７） | 金曜日・午前 | 20名 |
●シニアスポーツチャレンジ教室
立って行う運動を取り入れ、下半身の筋力を鍛えて転倒を予防
| 受付番号 | 会場 | 曜日・時間 | 定員 |
| ７ | 細工町高齢者在宅サービスセンター （細工町1-3） | 月曜日・午前 | 1４名 |
| ８ | 細工町高齢者在宅サービスセンター （細工町1-3） | 木曜日・午前 | 1４名 |
| ９ | 中落合高齢者在宅サービスセンター （中落合1-7-1） | 火曜日・午前 | 1４名 |
| １０ | 東五軒町地域交流館（東五軒町5-24） | 火曜日・午前 | 20名 |
| １１ | 落合三世代交流サロン
（西落合１1-31-24、西落合児童館2階） |
水曜日・午前 | 20名 |
| １２ | 西新宿シニア活動館（西新宿４-8-35） | 金曜日・午前 | 20名 |
| １３ | 戸山シニア活動館（戸山2-2７-2） | 金曜日・午後 | 22名 |