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介護予防教室~ げんき応援教室~【新宿情報】

新宿7丁目のケアマネ おぎゅう居宅介護支援事業所です。
今日も、新宿の介護に役立つ情報をお届けしますね。
●げんき応援教室(各回先着30名)
日常的に取り組める運動のほか、介護予防の講話等があります。

【日時】月2回、第1火曜日・第3木曜日(10月は木曜日は休み、令和2年1月は第4木
曜日)午後1時30分~2時45分(受け付けは午後1時15分から)
【対象・持ち物】区内在住の65歳以上で運動を禁止されていない方が対象です。飲み物、汗拭き用のタオル、室内履き(スリッパ不可)をお持ちの上、動きやすい服装でおいでください。
【会場】大久保スポーツプラザ(大久保3-7-42)
※利用料金は無料です。当日直接、会場までおこしください。