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介護予防教室のご連絡~元気応援教室~【新宿情報】

新宿7丁目のケアマネ おぎゅう居宅介護支援事業所です。
今日も、新宿の介護に役立つ情報をお届けしますね。

■元気応援教室
区内在住の65歳以上で運動を禁止されていない方が対象です。飲み物、汗拭き用のタオルをお持ちの上、動きやすい服装でおいでください。
【問合せ】地域包括ケア推進課介護予防係(本庁舎2階)tel:(5273)4568・fax:(6205)5083まで。

◆げんき応援教室(各回定員30名)
運動習慣を定着させ、健康に過ごすことを目指します。
時間の午前は10時~11時30分(受け付けは午前9時45分から)、午後は2時~3時30分(受け付けは午後1時45分から)

●牛込保健センター(弁天町50)
・10月15日(月)午後
・12月5日(水)午後
・31年2月6日(水)午前

●四谷保健センター(四谷三栄町10-16)
・10月31日(水)午前
・12月17日(月)午後
・31年2月27日(水)午後

●東新宿保健センター(新宿7-26-4)
・11月8日(木)午後
・31年1月11日(金)午後
・31年3月6日(水)午前

●落合保健センター(下落合4-6-7)
・9月21日(金)午前
・11月22日(木)午前
・31年1月29日(火)午前
・31年3月20日(水)午後