新宿７丁目のケアマネ おぎゅう居宅介護支援事業所です。
今日も、新宿の介護に役立つ情報をお届けしますね。
加齢に負けない体を作る「新宿いきいき体操」を覚えませんか。講習会では、介護予
防のミニ講座もあります。今回は11月の講習会の募集です。
【日時・会場・ミニ講座テーマ】
●5日(月)…四谷地域センター（内藤町87）／呼吸を整えて心身をほぐそう
●27日(火)…柏木地域センター（北新宿2-3-7)／身体の中から温めて不調を改善しよう
※いずれも午後2時～4時
【対象】区内在住・在勤の方、40名程度
【持ち物】上履き、飲み物。動きやすい服装でおいでください。
【申込み】電話かファックス(①講座・催し名②〒・住所③氏名(ふりがな)）
で地域包括ケア推進課介護予防係（本庁舎2階) tel:(6205)5083