新宿7丁目のケアマネ おぎゅう居宅介護支援事業所です。
今日も、新宿の役立つ情報をお伝えしますね。
●新宿いきいき体操講習会
いつまでも輝いて過ごすために
新宿いきいき体操サポーターの皆さんと「新宿いきいき体操」を覚えませんか。
講習会では、体操だけでなく、毎回テーマが変わる介護予防のミニ講座もあります。
【日時・会場】
・9月26日(火）…榎町地域センター（早稲田町85）/認知症予防講座「同時に2つのことに挑戦して脳を鍛えよう」
・10月5日(木)…四谷地域センター（内藤町87）/ウォーキング講座「今から始めよう！無理なく美しいウォーキング」
*時間はいずれも午後2時～4時
【対象】区内在住・在勤の方、各回40名程度
【持ち物】上履き、飲み物。動きやすい服装でおいでください。
【申込み】電話かファックス（①講座・催し名②〒・住所③氏名（ふりがな）④電話番号ほか会場名を記入）で
地域包括ケア推進課介護予防係（本庁舎2階）tel:(5273)4568/fax:(6205)5083へ。
