新宿７丁目のケアマネ おぎゅう居宅介護支援事業所です。
今日も、新宿の介護に役立つ情報をお届けしますね。
加齢に負けない体を作る体操を覚えませんか。介護予防のミニ講座もあります。
今回は次の会場を2募集します。
【日時・会場・ミニ講座テーマ】
●質の良い睡眠で夏バテを予防しよう。
7月12日(木)…榎町地域センター(早稲田町85)
●体幹トレーニングでふらつかない身体づくり
7月31日(火)…角筈地域センター(西新宿4-33-7)
＊いずれも時間は午後2時～4時
【対象】区内在住・在勤の方、40名程度
【持ち物】上履き、飲み物。動きやすい服装でおいでください。
【申込み】電話かファックス(①講座・催し名②〒・住所③氏名(ふりがな)）で地域包括ケア推進課介護予防係（本庁舎2階）tel:(5273)4568 fax:(6205)5083