新宿７丁目のケアマネ おぎゅう居宅介護支援事業所です。
今日も、新宿の介護に役立つ情報をお届けしますね。
■新宿いきいき体操講習会
いつまでも輝いて過ごすために新宿いきいき体操サポーターの皆さんと加齢に負けない
体を作る「新宿いきいき体操」を覚えませんか。講習会では、体操だけでなく、介護予防運動指導員による介護予防のミニ講座もあります。講習会は各地域センターで5月～31年2月に順次開催します。今回は5月の講習会の募集です。
【日時】５月30日（水）午後2時～4時
【会場】若松地域センター（若松町12-6）
【対象】区内在住・在勤の方、40名
【ミニ程度講座の内容】姿勢改善講座～猫背を解消して10歳若返ろう
【持ち物】上履き、飲み物。動きやすい服装でおいでください。
【申込み】電話またはファックス(①講座・催し名②〒・住所③氏名(ふりがな)で地域包括ケア推進課介護予防係（本庁舎2階）tel:(5273)4568 fax:(6205)5083