新宿７丁目のケアマネ おぎゅう居宅介護支援事業所です。
今日も、新宿の介護に役立つ情報をお届けしますね。
①自分史入門講座
【日時・定員】7月23日（火）午後2時～3時30分（12名）
【内容】自分史の作り方（講師は早川真／自分史活用アドバイザー）
②地域で創るささえあい講座としんじゅく100トレ体験
【日時・定員】7月29日（月）午前10時～11時30分（20名）
③座禅体験会
【日時・定員】7月30日（火）午後2時～3時30分（20名）
【内容】姿勢と呼吸を整える座禅の体験（椅子での参加も可）
………＜①～③共通＞………
【対象】区内在住の60歳以上
【会場・申込み】①は7月15日（祝）まで、②③は7月18日（木）までに電話かファックス(①講座・催し名②〒・住所③氏名(ふりがな)）または直接、北新宿第二地域交流館（北新宿3-20-2）までご連絡ください。
tel:（5348）6751 fax:（3369）0081
※応募者多数の場合は抽選になります。