新宿７丁目のケアマネ おぎゅう居宅介護支援事業所です。
今日も、新宿の介護に役立つ情報をお届けしますね。
●げんき応援教室（各回先着30名）
日常的に取り組める運動のほか、介護予防の講話等があります。
【日時】月2回、第1火曜日・第3木曜日（10月は木曜日は休み、令和2年1月は第4木
曜日）午後1時30分～2時45分（受け付けは午後1時15分から）
【対象・持ち物】区内在住の65歳以上で運動を禁止されていない方が対象です。飲み物、汗拭き用のタオル、室内履き（スリッパ不可）をお持ちの上、動きやすい服装でおいでください。
【会場】大久保スポーツプラザ（大久保3-7-42）
※利用料金は無料です。当日直接、会場までおこしください。