新宿7丁目のケアマネ おぎゅう居宅介護支援事業所です。
今日も、新宿の介護に役立つ情報をお届けしますね。
■新宿いきいき体操講習会
新宿いきいき体操サポーターの皆さんと加齢にい負けない体を作る「新宿いきいき体操」を覚えませんか。講習会では、介護予防のミニ講座もあります(今回のテーマは「骨粗鬆症予防」)。
【日時】12月14日(金)午後2時~4時
【会場】落合第一地域センター(下落合4-6-7)
【対象】区内在住・在勤の方、40名程度
【ミニ講座の内容】骨密度を上げる簡単骨トレーニング
【持ち物】上履き、飲み物。動きやすい服装でおいでください。
【申込み】電話かファックス(①講座・催し名②〒・住所③氏名(ふりがな))で地域包括ケア推進課介護予防係(本庁舎2階)
tel:(5273)4568 fax:(6206)5083