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北新宿第二地域交流館の催し【新宿情報】

新宿7丁目のケアマネ おぎゅう居宅介護支援事業所です。
今日も、新宿の介護に役立つ情報をお届けしますね。

①自分史入門講座
【日時・定員】7月23日(火)午後2時~3時30分(12名)
【内容】自分史の作り方(講師は早川真/自分史活用アドバイザー)

②地域で創るささえあい講座としんじゅく100トレ体験
【日時・定員】7月29日(月)午前10時~11時30分(20名)

③座禅体験会
【日時・定員】7月30日(火)午後2時~3時30分(20名)
【内容】姿勢と呼吸を整える座禅の体験(椅子での参加も可)

………<①~③共通>………
【対象】区内在住の60歳以上
【会場・申込み】①は7月15日(祝)まで、②③は7月18日(木)までに電話かファックス(①講座・催し名②〒・住所③氏名(ふりがな))または直接、北新宿第二地域交流館(北新宿3-20-2)までご連絡ください。
tel:(5348)6751 fax:(3369)0081
※応募者多数の場合は抽選になります。