新宿７丁目のケアマネ おぎゅう居宅介護支援事業所です。
今日も、新宿の介護に役立つ情報をお届けしますね。
● 腰痛・膝痛予防教室（各回先着40名）
正しい姿勢と痛みの出にくい動きを紹介します。
【日時・会場】下表のとおり。時間はいずれも午後1時30分～2時30分（受け付けは午後1時15分から）
【対象・持ち物】区内在住の65歳以上で運動を禁止されていない方が対象です。飲み物、汗拭き用のタオル、室内履き（スリッパ不可）をお持ちの上、動きやすい服装でおいでください。
※利用料金は無料です。当日直接、会場までおこしください。
※戸塚・柏木地域センターは室内履きは不要です。
| 地域センター（所在地） | 日程 |
| 角筈（西新宿4-33-7） | 9月11日（水） |
| 落合第二（中落合4-17-13） | 9月27日（金） |
| 牛込簞笥（簞笥町15） | 10月9日（水） |
| 柏木（北新宿2-3-7） | 10月25日（金） |
| 落合第二（中落合4-17-13） | ★11月13日（水） |
| 四谷（内藤町87） | 11月29日（金） |
| 若松（若松町12-6） | 12月11日（水） |
| 榎町（早稲田町85） | ★令和2年1月15日（水） |
| 戸塚（高田馬場2-18-1） | 1月31日（金） |
| 大久保（大久保2-12-7） | 2月12日（水） |
| 落合第一（下落合4-6-7） | 2月28日（金） |
| 角筈（西新宿4-33-7） | 3月11日（水） |
★榎町地域センターの休館に伴い、当初予定から日程を変更して実施します。